許政霖的評價心得

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

“三十八年過去，彈指一揮間……”   謹以此文紀念知識青年上山下鄉50周年   總647#似水流年之青蔥歲月系列十（05）#   乍暖還寒時候   （中篇小說）   一九八零年十一月十日   接上篇   一路上，舒令怡向他匯報隊上的情況。王隊長起早貪黑，村東村西地跑，可積極著呢！就是社員有點不爭氣，好像這莊稼是給隊長種的：出工稀稀落落、沒精打彩的，真急死個人。說到這里，姑娘那好看的眉毛蹙了起來，一臉的焦灼。   張泓釋然一笑，安慰地說：“會有辦法的。”一面岔開問道：“今晚的飯派到了誰家？”   “派飯？什么叫派飯？隊長安排我們就在一家吃啊！嫂子待人可熱呼了。”   “噢，——……是這樣。”張泓不說話了。   不知不覺，已經來到了隊部。看屋老頭叭在裂著大縫的桌子上，守著一臺陳舊的搖柄電話在打瞌睡。舒令怡示意張泓放下被包，隨后躡手躡腳地走出了隊部。   他走在坑坑洼洼的村道上，覺得這是一個沉悶的屯子。歪歪斜斜的土房，星散在土路兩旁，橫不成線、豎不成行。披著薄薄一層茅草的房頂上，伸出了散著炊煙的筒子，有土坯砌的，也有兩只掉底的舊水桶接起來的；再富貴一點的，是用了一截打井剩下的缸管。家家前后園子里，只剩下一些瓜藤匍匐在地，黃煙被扒去了葉子，剩下桿子孤零零地在寒風中瑟縮發抖。   “那是王隊長家。”舒令怡對他說。張泓順著指示的方向，陡然將目光射定了這座在蕭條破敗的村落中，分外突出的建筑——又高又大的三間房，屋頂上的苫房草足有兩拃來厚，砌磚的煙筒，一米高的石頭墻基，“前浪后不浪”的房身，水泥窗臺，一色五扇的大南窗，木框都刷著天藍色的油漆。夕陽殘照映在玻璃上，反射出一片血也似的紅光。   “值個萬八千塊錢吧！”他掂量著。   “喲，萬八千？”舒令怡咋了一下舌頭，不禁把肩膀一聳。   “甚至還要多一些。”   ……   “這就是我們吃飯的老王家。”走到緊挨著這座顯赫建筑物的一個院套，舒令怡推開了拳頭粗的柞木條編起來的柵欄門。   “噯喲，是袁兒回來了嗎？快進屋——”隨著這陣甜蜜蜜的招呼，走出了一位四十來歲白凈臉蛋的婦女。她穿著一件緊繃著胸脯的大絨上衣，腳上蹬一雙帶繡花的棉鞋，一步三搖、妖妖道道地走上前來。   “哎喲喲喲……”她驚訝了，“這可是打哪來的稀客喲……八成是新來的領導吧？”她的臉并不難看，但堆滿了難看的諂媚的笑。   “嫂子，他是我們工作隊長張泓書記。”舒令怡從旁介紹道，并沒有注意到張泓的表情。   “哎呀，叫我說的”。女人一拍大腿，“原來是書記官到俺家了！上咱這兒來吃飯的書記，走馬燈似地，你來我往，還真的不少。可這樣年輕的，倒是頭一回喲！”   女人一點也不外道地伸出雙手，把張泓顯得纖細修長的手拿過來，結結實實地握住了。張泓分明感到對方那種攫取的目光，他馬上掙脫出來，但是晚了，手上已經起了一種滑膩膩的感覺。   “張書記，俺們這兒可比不上你們大城市里潔凈，您可別嫌乎……”女人殷勤地將他們讓進了東屋，“她怎么啥都知道呢？”張泓不禁有點心煩地想道。   一踏進門檻，他遲疑的步子，就馬上立定在屋地中央了。一幅非常富貴氣派的擺設，映入了張泓的眼簾：正面明晃晃的兩面大鏡，一字排開；緊挨著的，兩邊各一的條幅鏡框里，鑲滿了密密麻麻的相片。南炕梢放著新刷油的炕琴和被柜，一直頂住了天棚。彎子炕上是黃笸羅面的瓷磚條琴。條琴上，擠滿了臺式收音機、三五牌座鐘，各種各樣的脂粉盒，梳妝鏡、茶杯、茶壺和皂盒。連過去的北炕梢上，是一對箱子。四圍的墻刷得雪白，屋地鋪著磚。   “來、來、來！快上炕里，剛出鍋的餃子，趁熱吃。”女人端上了滿滿的盤子，里外屋穿梭般地走動，一邊招呼在外屋幫著燒火的舒令怡，一面取來了早在臼子里搗得爛爛的蒜泥。   “這有燙好的。”女人拿上來一個描了金的的小酒壺和兩個酒盅。“張書記，你們成天在外面辛苦，到俺這，就趕到家一樣，喝口暖和暖和身子。”說著就捏起酒壺要倒。   “不，嫂子，老王大哥呢？這陣兒還沒收工嗎？”   “嗨，他嘛，得一會兒呢。咱們先吃起來，吃餃子不耽誤喝酒，”說著她又要動作。   張泓伸手做了一個拒絕的表示：“不是年節，我不喝酒，決不要倒！”   他的臉色很嚴肅。在那些吃喝成風的年月里，在那塊吃喝成風的土地上，客氣的拒絕就等于接受。這不僅在于張泓，就是立身炕沿的這個女人，心中也很明白。過去的書記官她接待的有多多少，誰還不是半推半就、最后都端起了酒盅？俗話說：“酒壺一端，政策放寬”，每次黑魚屯局勢的轉危為安，還不得歸功于我——“王八德”媳婦手中的酒盅和眼底的波瀾！   “可是今天這位……卻好像有點來者不善……”一股凜然的正氣、兩道冷峻的目光，鎮住了她多年勸酒生涯練就的自然。她抽動著嘴唇，卻一個字也沒有說出來。   “張隊長，咱們就先吃飯吧！”按照事先說定的招呼，舒令怡發話了。   他吃著，但沒有覺出味道來，疑慮集中了他的全副思考，這壓抑了他的食欲。對他來說，現在更需要抽煙。   “也不知道您的口輕口重，可還行？”女人恢復了常態，說著脫鞋上了炕。像一下子沒坐穩，便把身子歪斜著靠上了張泓。她伸手扶了一把他盤坐著的大腿，這才坐正了自己的身子。   張泓分明感到了這個熱烘烘身體的依靠。他一轉臉，便見到女人正沖他含義復雜地笑著。餃子蒸騰著熱氣，炕上像是蒙上了一層霧，炕桌對面的舒令怡的面目也不甚清晰。于是，他明白這個女人的用心了。   他放下筷子，接著掏出錢包，點清了票子放在炕桌上，就要下地。   女人的臉，不自然地抽動著。沒有片刻的游移，女人右手麻利地抓起了票子，左手扯定了張泓的袖口：“怎么，還給錢？那可不行！別說工作隊上門來，就是不認得的，過路趕上飯，還不得招待一頓好吃的？”她正要把錢塞到他手里，張泓敏捷地躲開了   “你就別給我來這一套了！”在張泓近于威嚴的口氣下，胖女人不由自主地松開了手。一張一元的票子包著一斤糧票，掉在鋪炕的刷了綠油漆的纖維板上。女人傷心地噓唏起來。   ……   “你為什么要這樣！”舒令怡急匆匆地從身后趕上來。   張泓指著四下跑散的孩子們，頭也沒回地說：“小心第一步，就掉進了……”   他的話沒說完，便被自己的思考打斷了。   （下接之六）   +10我喜歡

風，灑脫自如，來去匆匆。風也有它們自己的生活，或許我們感受不到，但若你變成一縷風，隨著清風夾著豆麥的氣息，放飛一朵朵蒲公英，或許你也能像風一樣生活。 　　站在草地上，仰望天空，絲絲涼風拂面吹過，草兒們向風兒嫵媚地獻舞。我想，此時，風是快樂的，總是東跑跑，西溜溜，對世界充滿了好奇，就像剛落地的娃娃們憧憬世界，但是人與風畢竟是不同的，人類懷揣著理想、抱負，背負著責任，風卻是自由的，無拘無束的，游遍大自然的，不是嗎? 　　風不僅是自由的，它的到來也會撫慰人的心靈。那天，我靜坐在窗口邊，看著孤零零的試卷，它面色蒼白，但卻殘留著一斑斑血跡。當我找不回自信時，灰心空洞地望著那鮮紅的分數時，是風輕輕地來到了我身邊，輕輕地吹干了我臉龐的淚痕，我仿佛聽見了風的絮語：“小姑娘，別灰心啊，要加油呀!”我乖乖地點了點頭。它這才安心地走了，誰都沒有想到，挽回我自信的居然是風兒。從此，我對風就有了特殊的見解，我找回了自信，露出了久違的笑。看著遠去的風，我想它們定是又去更多的地方安慰其他人，我從它們的身上看到了樂于助人的品質。 　　風更是給人以希望。調皮可愛的小男孩睜大雙眼，將自己親手折的紙飛機用力地甩向空中，男孩或是用力過猛，紙飛機將要載著男孩的夢想即將破滅。善解人意的風兒恰好路過這里，助上一臂之力，可僅僅舉手之勞，卻讓男孩手舞足蹈，露出童真的笑，挽救了男孩的夢想。 　　如果給我一次選擇生活方式的機會，我想我可以像風一樣生活，無拘無束，善解人意，點燃希望，拋開人世間的雜念，簡簡單單地去旅行，快快樂樂地幫助別人，掛滿笑容善待生活。你留戀風一樣的生活嗎? +10我喜歡

清晨，草葉輕聲問露珠:“小不點兒，你以為世界上最大的偏見是什么?”   露珠快人快語:“那當然是有關我的話題。時至今日，盡管我億萬次在太陽下閃現自己的光華，人們還是不肯承認我就是珍珠。   “那怎么辦呢?”   露珠脫口而出:“沒別的選擇，只有與露水徹底決裂!   旦去掉那個倒霉的露字，我不就是純粹的名符其實的珍珠了嗎?   草葉哈哈大笑說:“不，那時你根本就不會存在!” +10我喜歡

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